ホリスティックウェルネススタッフブログ

私の防寒対策

寒い毎日が続きますが、カラダを冷やさないよう防寒対策されていますか?

「アルファースリーム」の寝具類、温熱シャツ、温熱スパッツなどを活用されるとともに、いろいろ工夫しましょう！

上半身は冬物を着てしっかり防寒していても、意外と下半身や足元は1年中同じような格好をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

足は心臓から一番遠い場所なので、血行が悪くなりがちです。しっかり意識して温めましょう。「足浴」も気持ちいいです。

わたしの場合、上半身は下着の重ね着、下半身も重ね着をしています。

●スカートスタイルの時

　　・タイツの2枚重ね+5分丈スパッツ
　　　　　ｏｒ
　　・タイツ+膝にサポーター

●パンツスタイルの時

　　・スパッツ
　　　+レッグウォーマー代わりにサポーター
　　　+靴下の重ね履き

●机の上で作業をしている時は、
　　足元に湯たんぽ、膝かけ

　　　↓

　　　↓

　　　↓

　　
　そして、手には指なし手袋をしています。

●カイロ、湯たんぽ等もうまく取り入れて、
　体を冷やしすぎないように気をつけましょう。

投稿者：高井貴容　　更新日：2012年1月25日

「2/19(日)　日本催眠応用医学会学術セミナー」のご案内　(2012/1/24更新)

第１２回日本催眠応用医学会学術セミナー

「疲れた心と体を癒し、不安と緊張から開放され、さらに魅力的なあなたへと‥‥心と体の調和をもとめて」

弊社で何度もご講演いただいた齋藤道雄先生が理事長を務める日本催眠応用医学会の学術セミナーにおいて、アルファースリーム開発者　大谷憲氏が講演することになりました。

・・・・・・・・・プログラム・・・・・・・・・
9:30～受付開始

10:00～10:10 はじめに齋藤道雄

10:10～11:10 『催眠療法の為の生理学６』
ストレスと脳の血液循環
日本催眠応用医学会会長石塚龍夫

11:20～11:20 『第7 回交流分析（TA）入門講座―デイスカウント― 』
“健康な意欲を阻害するデイスカウントとは？”
実践交流分析講師田中通祐

12:30～13:00 『幸代のハートフルな音楽話PART4』
ジャズシンガー中野幸代

13:00～14:00 昼食休憩

14:00～14:30 『抑うつ改善の為の催眠療法』
催眠心理研究所所長米倉一哉

14:40～15:40 『紛争の解決とラポールの形成』
太陽コスモ法律事務所岡田康男

15:50～16:50 『免疫力を高める眠り方』
日本睡眠医学協会理事長大谷憲

日　　　時　　　 2012 年２月１９日（日）１０：００～１７：３０　
　　　　 (懇親会あり　研修会終了後)

場　　　所　　 アステラス製薬本社ビル
　　　　　　　　　東京都中央区日本橋橋本町2－3－1
　　　　　　　　　（東京メトロ半蔵門線/銀座線三越前下車A4・A10 出口）

費　　　用　　　正会員 3,000 円
（当日お支払）　一般会員 5,000円←　「ホリスティックウェルネス紹介」で
　　　　　　　　　　非会員 7,000 円
　　　　　　　　　　懇親会：別途要 5,000 円(会場Anthology）

定員　　　　　　100 名／２月１４日（火）締切

＊会場の都合により先着順でお受けし、参加者多数の際にはお断りさせていただくこともあります。お早めにお申し込み下さい
＊当日、受付にてお弁当の注文ができます。

<<問い合わせ・申し込み先>>
当案内をお読みの皆様は「ホリスティックウェルネスの紹介」で一般会員価格5,000 円にて受講できます。

〒169-0051

東京都新宿区西早稲田3-28-2-2F
株式会社ホリスティックウェルネス（受付代行）
TEL : 03-6411-1525　 FAX : 03-3205-2148

メールによるお申し込みはこちら

投稿者：高井貴容　　更新日：2012年1月24日

今日も楽しくやろう！by 牧内泰道

熱海断食道場・牧内泰道会長が１９日、天に召されました。

今日も楽しくやろう！　牧内泰道先生　お別れ会

牧内会長自身３０代に胃がんを煩いましたが断食法により癌を克服しました。
以来、食養生の大家として、全国から医者から見離された難治の患者さんが多数訪れるようになりました。薬や手術は一切行わず腸をきれいにする断食療法を中心に体質改善指導を行なってきました。

小生も１０年前からのお付き合いさせていただいた先生で多くのことを学ばせていただき大変お世話になりました。自由奔放な生き方のようにみえて、真に人類救済の使命感に燃えて活動していました。

通夜・お葬式は遺言通りせず、お別れの会が執り行われました。スタッフの許可を得、写真をUPします（むしろ「ぜひぜひ載せてください」と言われましたので）。

生前よく「人は死に際が大事なんだよ。死に方教室（セミナー）をやろうよ」と話していたのを思い出します。
財産は天国に持っていけない。ぴんぴんころりを実践し、今を懸命に生きよう。ということはもちろんだと思いますが、

「死とはお祝い事、新しい旅立ちなんだ。俺はお釈迦様と同じ６次元へ向かうよ。」を熱弁していました。輪廻転生を繰り返す修行の身、新しい旅立ちのチャンスなんだと。

死後の世界はこの世で決まるのです。

写真の通り、死はお祝い事なので紅白の幕が掲げられていました。
棺桶はなんと、材料や設計図を生前に用意し、スタッフに託して去っていったとのこと。
口癖、理念だった「今日も楽しくやろう！」を最後まで実践されました。
参列者全員で般若心経を３回唱えました。
会長のお顔はとても肌つやがよく安らかな表情をされていました。

世に残した功績は計り知れません。ネットに掲載するか迷いましたが、先生の偉大さを再認識し、周囲にとらわれないこんな生き方もあるということを知って欲しいと思ってのことです。
本当に惜しい人を亡くしました。
ご冥福を、心よりお祈りいたします。

＜＜＜＜牧内会長　コラム　どうしてガンになるのか？＞＞＞
血液がどんどん汚れてくると人は生命を維持することはできない。食べ物で、想いで、環境で・・・その人の生活の間違で・・・血液が汚れてくる。そこで、天の配剤、活かそう生かそうとする作用が働いて汚れた血液を掃除して、汚れた体内のゴミを集めてくれる。そのゴミ箱がガン細胞なんだ。ガンのゴミ箱を作り、他の部分を、血液をキレイにしてくれている。ガンが出来なければ、酸欠で、代謝不良で、突然死してしまう。この突然死を救うためにガン細胞ができるガンは敵ではない、ガンは助け神なんだ。ガンを敵視する医学では治らない。「ガン様、教えて下さり有り難うございます」とガンに感謝する医学でないと治らない。