『食生活が人生を変える』 著：東城百合子 発行：三笠書房
玄米を主食としてきた日本人ですが、玄米には農薬が白米より多く、ことに脂肪分は外皮に多いので危険だという懸念が多少なりともあるようです。しかし、それは論理上のことであって、実際に食べてみての結果ではないのです。
消化分解して力となる体の生理はどうかというと、白米より玄米の方が公害物質を体の外に排出する率ははるかに高いのです。
玄米食を50年くらい玄米を食べておられる沼田勇医学博士は、玄米の場合フィチン酸やイノシトールという成分によって排泄作用が盛んなので、農薬のほとんどは体の外に排泄される。白米はそのほとんどが出されないで体に残るから、危険度からいえば、外皮をとった無防備の白米のほうが危険だ、と結論付けています。
広島で原爆をうけた患者で、とても治らないといわれた方が、玄米菜食を忠実に実行され、見事に完治されました。最も、本当に大丈夫と自信がついたのは、5年後だったと言います。こんな方をわたしはまだほかに3人ほど知っています。また、長崎で被爆した方で、玄米食をしていたのでその害を受けずに無事だった例もあります。
玄米の中には分析には出てこない生命のもととなる成分がたくさんあり、それを未知成分と言っています。これはひとつの例ですが、分析に出てくる栄養素の中で、最近とくに注目され出したのがフィチン酸です。
100ｇ中の玄米の中には240㎎のフィチン酸が含まれていますが、白米には41㎎しかありません。フィチン酸は放射能物質、水銀、鉛などの重金属ともによく結合する性質があります。フィチン酸はビタミンＢ群の中のひとつであるイノシトールと6個のリン酸が結合したもので、公害物質と結合して体の外に出す働きをします。つまり、玄米菜食型の人ほど、これらの有害物質をほとんど吸収することなく、排出しているのです。
ところが、酸性で有効成分をぬきとった白米や肉、白砂糖、人口甘味料その他、食品添加物入り食品を中心とした生活をしている人の血は酸化され汚れていますから、有害物質を排泄できず体内に残してしまいます。
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昔購入した本を見返しましたら、放射線のことにも触れ、とてもわかりやすく解説してありましたので、転載させていただきました。
私自身、10年ほど前にゆみこさんの「サバイバルセミナー」を受講しており、また昨年は弊社主催のセミナーで会場を提供していただくなど、ご縁がありました。私が受講したころの自然食と名のつくものは、茶色のお料理がほとんどで、定番のものがあり、それを真面目に食するといった雰囲気がまだまだ残っていたのですが、この「つぶつぶ料理」は違っていました。新しく懐かしい味、奇抜なアイデアで出来上がったお料理、そして明るい雰囲気など、そのころの他の自然食料理教室とは違っていたことでしょう。
ゆみこさんの著書『未来食』を読んだ時、なんて理論的+デザイン的+感覚的なのだろうと驚きました。右脳と左脳と宇宙のエネルギーが一体となっているようなイメージを受けました。それも、ゆみこさんが日本固有の食の知恵と技を古代から紐解き、マクロビオティック、最先端の生理学、量子論、波動医学、心理学の発見をつなげていかれた結果なのでしょう。
「食」を見直すことによって、暮らし丸ごと、自然に沿った生き方に変えていきましょう！
投稿者：高井貴容 更新日：2011年4月8日
東京都は、都民に対して2011年4月4日「水道水の汲み置き」を推奨するメッセージを出しました。http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2011/04/20l44400.htm
この文面の中には、塩素の入っている水道水を汲み置くことや、常温で3日、冷蔵庫で10日の保存を適切としています。しかし、素粒水に関しては、この範疇ではありません。
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‘素粒水’のメーカー様が、今回の震災後に安否確認の連絡をされたお客様からいただいた体験談をご案内します。
断水期間中の「素粒水」体験談
常時、素粒水を入れた2ℓのペットボトル約80本を家中においてあります。震災によって断水となった期間ペットボトルの素粒水を利用して助かりました。飲用した最も古いボトルは2001年からの保存素粒水で、とてもおいしかったです。
<4年間常温保存した素粒水の試験結果>
私も自宅に素粒水の汲み置きをしていますが、5本程度です。80本はすごいですね。
「‘素粒水’浄活水器」をお持ちの皆さま、念のため汲み置きをお勧めいたします。たとえ、その素粒水を使用されなくても、トンネル効果のおかげで、森林浴を超越した素粒子エネルギー空間を創り出してくれます。
「‘素粒水’浄活水器」についての詳細
http://shop.holistic-wellness.jp/?pid=15814872
投稿者：高井貴容 更新日：2011年4月7日
最近、チャリティイベントの案内をよく目にするようになりました。自分の得意なことを活かしてチャリティーイベントを開催し社会貢献するということは、本当に素晴らしいなと思います。また主催する側として演じなくても、観客がいて初めてイベントが成り立つわけですから、‘観客になる’‘参加する’というその行為だけでもとっても有意義なんですよね。
★「チェルノブイリ25年 命・自然」
チェルノブイリ原発事故から25年が経過し、今なおその被害に苦しむ人たちがいるのです。
被災した大人も、またその子供にまでガンが現れているという事実は、
今私たちが直視するべき現実ではないでしょうか。
地震国日本に54基もの原発を抱える私たちにとっては他人事ではないのです。
東京 : 4月23日(土)14:00～ 広河隆一さんによるスライド映像と講演
花田美佳子さんらによるチャリティコンサート
名古屋 : 4月24日(日)13:30～ 広河隆一さんと神野英樹さんによる講演
※ 広河隆一さん フォトジャーナリスト、『DAYS JAPAN』の編集長
チェルノブイリ子ども基金の設立者で現在顧問
※ 神野英樹さん チェルノブイリ救援・中部理事
http://daysjapanblog.seesaa.net/article/188261537.html
★「自然を癒すチャリティーコンサート」
地球・人を浄化し癒す音楽をカラダでココロで感じてみてはいかがでしょうか。
神奈川 : 5月2日(月)14:00～
http://www11.ocn.ne.jp/~lyra/
投稿者：高井貴容 更新日：2011年4月6日
