以前は、介護されている人の話などを聞くと、大変だな、お疲れなんだな、と感じながら聞いていたのですが、わが家にもその苦労が・・・。
父が自分でお風呂に入れなくなったのは2月頃なのですが、専門の人に頼むのを父が嫌がるので、今のところ体を拭いている状態です。その気持ちが、少しでもよくなろうとする意識につながるといいのですが・・・。病院や施設に入れば、若干なりとも家族の負担は楽になるかも知れませんが、状態が良くなるかどうかも定かではなく、父が希望するとおり家で面倒を看ています。
自分の家ながら、離れて暮らしている私は、たまに帰ってもいろいろと勝手がわからず、ほんのちょっと手伝いをするだけです。
この連休に帰省してみると、母も体調を崩し寝込んでしまい、同居している妹に全てがのしかかってきていました。
食事のメニューや作る主体は妹に任せ、私は野菜を切ったり食器を洗ったりするのを手伝うのみ。
今回は、背中や腰が痛むという父親用に、精油入りのオイルを持って帰り、マッサージをしました。昔、アロマトリートメントの施術経験があったので、その要領でなんとかやってみました。
効き目があったのかどうかはわかりませんが、やっている間は「気持ちがいい！」というので、とりあえず、ひと安心。
以前、寝室に化学成分の多い芳香剤が置いてあるのを目にし、これは大変だ！と思いました。なにしろそれは、室内に噴霧されると苦しくて室内にいられなくなると化学物質過敏症の人から聞いたことがあった商品なのです。今回は、ユーカリの芳香蒸留水を持って帰りました。こんな時、殺菌や芳香の役割があるアロマは役立ちますね。
妹は、なかなか髪をかまっている時間がないというので、「ヘナパック」をしてみました。
時間を見つけて、外食もできました。
父は3月に帰省した時よりは、少し食欲がでており、座っている時間もちょっと長くなりました。
東京に戻ってきてから連絡すると、母もかなり回復したようでした。
仕事では、アルファースリーム介護用品のレンタルや介護保険適用の手続きをすることもあり、いろいろと考えさせられます。
介護する人や、される人が少しでも楽になれるよう、選択肢の一つにしていただければ幸いです。
介護する人もされる人も、各々の立場や気持ちを理解してくれる人が必要だし、なにより気分転換が大切だと感じます。
投稿者：高井貴容 更新日：2014年5月8日
この連休は、恒例のごとく岐阜の実家に帰省しました。 帰省するたびに、街並みが変わって驚きます。
今回は遠出する予定もなく、人気のカフェ(というより喫茶店)でものぞこうということで、妹と近所のお店に出かけてみました。
朝食にしては遅い10時でしたが、住宅街にあるこの喫茶店は駐車場が満杯で、外まで人が並んでおり、一瞬あきらめ気味になりましたが待つことにしました。
私たちの前に並んでいたのは老夫婦。中に入ると子供づれの家族や、カップル等、老若男女が楽しそうに食事をしていました。
皆のお皿を見るとフルーツがいっぱい。
あんなに出てくるんだ～とチラッと眺めていたところ出てきたのは、お皿いっぱいのフルーツとゼリー、トースト、卵、サラダ、コーヒー、そしてみたらし団子。ひぇ～。すごい量です。
食べきれなくてもったいないな、と思っていたら
「ここは、持ち帰れるから大丈夫。ほら、あそこに持ち帰り用の入れ物がおいてあるよ。」と妹。
ひと安心して、持ち帰りづらい物だけ食べることにしました。
量で勝負のお店だから、コーヒーはたいした味ではないだろうと、ひと口飲んだら、意外にもホテル級の味 !
だから、人が集まるんですね。
モーニング500円也。
後ろのテーブルを見ると、フルーツは全て皮だけになっていました。すごい食欲だ～。
ローフードを実践している人は、主に食物酵素を摂取するという意味で、フルーツを意識してたくさん食べている人が多いかと思いますが、マクロビオティックの考えでは、体を冷やすからあまり勧められてはいません。
でも、食べるなら常温で「朝」！というのは、ほぼ一致しているかと思います。
朝のフルーツは金なり !
なぜ、朝フルーツを食べるとよいのか？ ・ 朝は排泄の時間。体内毒素を排泄しやすくするためフルーツを食べる ・ 果物の果糖は、独自の酵素によって消化されているので、すぐにエネルギー源が腸壁から吸収され、エネルギー源となる。
つまり、カラダを理想的に覚醒してくれるわけですね。
細かいことを言うと、空腹の時が一番よいとか、コーヒーより水や白湯がいいとか、炭水化物と一緒にとるのは消化に悪いとか。
となると、パンやコーヒー等がついてくるカフェのフルーツモーニングは、ちょっと外れてしまいますが・・・。
フルモニ（フルーツモーニング）に話題が移ってしまいましたが、名古屋や岐阜のモーニングというのは、量が多く変わったものが出てくることでちょっと有名。小倉あんをパンにつけたり、おかゆや茶わん蒸しが喫茶店で出たり、今回はみたらし団子でしたから。
本当は自宅で朝食を食べるのが一番ですが、自分のお気に入りのお店を探してみるというのも楽しいかも。
投稿者：高井貴容 更新日：2014年5月7日
4月にオンラインショッピングでお買いものいただいたN様より、コメントをいただきました。
1回目のご注文は━
・ IPMハーブ4種セット
・ IPM(美らさーやなオイル)
・メルソ(スプレー)
・つまようじ法歯ブラシ
先日ヘナなどを購入したのですが、同封のパンフレットを見て初めてこんなにすごい浄水器があることを知りました。しかも安価ですね！使うのが楽しみです。 ＫＳメルソも使用感が大変素晴らしく、口の中がさっぱりしました。心なしか長年続いている知覚過敏も少し収まった気がしました。 今後もよろしくお願いします！
この時(2回目)のご注文は━
・ ウォーターセラピィー(‘素粒水’を生成するシャワー)
・ メルソ(ジェル)
・ メルソ(スプレー)
お世話になっております。 昨日注文の商品が無事届きました。 素早い対応ありがとうございます。 さっそく、ウォーターセラピィーを取り付けて使ってみました。 お湯が柔らかく感じ、今回はシャワーだけにもかかわらず、上がったあとも体の奥からぽかぽかする感じが数時間続きました。すごいです！
時々使用感など報告させていただきます。
弊社のWEBページは、レビユーを書き込んでいただくシステムにはなっていないのですが、お買い物の際、備考欄にこのようにコメントいただいたり、後日メールをいただいたりして、とても嬉しく思います。
髪のお手入れ、お口の中のお手入れ、そしてボディのお手入れ━決して特別なことではなく、いつも私たちが当たり前のようにしている日常の行為ですが、使うものを変えるだけ、ちょっと追加するだけで、より健康により快適になるものですね。たまには、美容院や歯科医院やエステに行ってお手入れしてもらうのも1つの手段ですが、やはり基本は、日常にあると思います。
ちなみに、私もN様にご購入いただいたものは、すべて愛用しております。
髪のお手入れに、ヘナ・ハーブ・オイル。デトックスや子宮強化などを期待して・・・。お肌や足湯にも使っています。
昔からお口の中のトラブルが多い私はKSメルソも手放せません。
そして、お風呂では素粒水が出るウォーターセラピィー。
快適な毎日です。私の生活からこれらがなくなってしまったら、大変なことです。
良質なものを使って楽しく心地よくセルフケアしたいものですね。
投稿者：高井貴容 更新日：2014年4月29日
