す！これまで15年間の睡眠・毛細血管研究の集大成！
豪華２色刷りで、イラストも多く読みやすくなっております。
毛細血管と睡眠の関連性をまとめた書籍はなかなかありません。
また、本書では至高の睡眠、即ち”パーフェクト睡眠”という言葉を定義しています。
「今日はよく寝たな」と思っていても、実は享受している眠りの効果はたった50～60％程度。本書が提案するパーフェクト睡眠では、体が本来持つチカラを１００％まで引きだしてくれます。
睡眠の働きとはただ毎日訪れる生理現象ではございません。人生３分の１の睡眠時間を豊かな健康創成ができる時間へと変えていきましょう！
投稿者：katahira 更新日：2018年6月30日
「マイクロスコープwellness」(ペンタイプの血流計測機器)のご紹介ページを更新いたしました。
「マイクロスコープwellness」を使うと、実際にどんな風にご覧いただけるかを動画で掲載いたしました。
また、全身の毛細血管の図も掲載いたしました。
http://holistic-wellness.jp/shopping/microscope
投稿者：高井貴容 更新日：2018年5月23日
![2018CTD_mainimg[1]](http://blog.holistic-wellness.jp/wp-content/uploads/2018CTD_mainimg1.jpg)
来る6月3日（日）に、「ホリスティックコミュニティＤａｙ」を開催いたします。
乃木坂スタジオビルでユニティスタジオトーキョーと共に株式会社ホリスティックウェルネス、Veganic to goが活動をはじめて3周年になります。
今年のテーマは
「持続可能な未来～今できること～」
３社共同の３周年イベントです。特別ゲスト：田中優 氏 （環境活動家）
専用ＷＥＢページに詳細も追記しましたので、是非ご覧ください。
「Ａ4」4枚分のチラシもダウンロードできるようにしました。
チラシの画像をクリックしてください。
↓
http://holistic-wellness.jp/holistic_community_day2018
2階のプログラム、地下のウェルネスチェック、マルシェ、ヘルシースイーツなど、盛りだくさん。
1日、楽しみましょう！
投稿者：高井貴容 更新日：2018年5月18日
