船戸クリニック：「リボーン5か条」トップは‘睡眠’
岐阜県で統合医療を実践している船戸クリニックさんは、がん予防滞在型リトリート施設として、
「リボーン洞戸」を運営されています。
(※写真は、リボーン洞戸ではなく、クリニックの方です。)
リボーンとは、‘生まれ変わる’を意味します。
「リボーン５か条」
がんを予防するとは、生き方、生活習慣を見直すこと。免疫力を上げ、がんを予防するための生活習慣を提唱されています。
1か条： 私に元気をくれる睡眠
2か条： 私を護ってくれる食事
3か条： 私の免疫力をアップしてくれる加温
4か条： 私に力をくれる運動
5か条： 私の心を豊かにしてくれる笑い
がんに限らず、病気の多くは生活習慣病です。
この5か条は、誰にでも当てはまる健康の5か条です。
トップが「睡眠」なんですよね。
良質な睡眠とれていますか?
遠赤外線寝具「アルファースリーム」は、良質な睡眠にいざなうサポートができます。
赤ちゃんからお年寄り、妊婦さん、ペースメーカーご使用の方にもお使いいただくことが可能です。
毎日熟睡し、すっきりした朝を迎えたいですね。
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投稿者：高井貴容 更新日：2021年5月14日
