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この連休は、恒例のごとく岐阜の実家に帰省しました。 帰省するたびに、街並みが変わって驚きます。
今回は遠出する予定もなく、人気のカフェ(というより喫茶店)でものぞこうということで、妹と近所のお店に出かけてみました。

朝食にしては遅い10時でしたが、住宅街にあるこの喫茶店は駐車場が満杯で、外まで人が並んでおり、一瞬あきらめ気味になりましたが待つことにしました。
私たちの前に並んでいたのは老夫婦。中に入ると子供づれの家族や、カップル等、老若男女が楽しそうに食事をしていました。

皆のお皿を見るとフルーツがいっぱい。
あんなに出てくるんだ~とチラッと眺めていたところ出てきたのは、お皿いっぱいのフルーツとゼリー、トースト、卵、サラダ、コーヒー、そしてみたらし団子。ひぇ~。すごい量です。
食べきれなくてもったいないな、と思っていたら
「ここは、持ち帰れるから大丈夫。ほら、あそこに持ち帰り用の入れ物がおいてあるよ。」と妹。

ひと安心して、持ち帰りづらい物だけ食べることにしました。
量で勝負のお店だから、コーヒーはたいした味ではないだろうと、ひと口飲んだら、意外にもホテル級の味 !
だから、人が集まるんですね。
モーニング500円也。

後ろのテーブルを見ると、フルーツは全て皮だけになっていました。すごい食欲だ~。

ローフードを実践している人は、主に食物酵素を摂取するという意味で、フルーツを意識してたくさん食べている人が多いかと思いますが、マクロビオティックの考えでは、体を冷やすからあまり勧められてはいません。
でも、食べるなら常温で「朝」!というのは、ほぼ一致しているかと思います。

朝のフルーツは金なり !

なぜ、朝フルーツを食べるとよいのか?
・ 朝は排泄の時間。体内毒素を排泄しやすくするためフルーツを食べる
・ 果物の果糖は、独自の酵素によって消化されているので、すぐにエネルギー源が腸壁から吸収され、エネルギー源となる。

つまり、カラダを理想的に覚醒してくれるわけですね。

細かいことを言うと、空腹の時が一番よいとか、コーヒーより水や白湯がいいとか、炭水化物と一緒にとるのは消化に悪いとか。
となると、パンやコーヒー等がついてくるカフェのフルーツモーニングは、ちょっと外れてしまいますが・・・。

フルモニ(フルーツモーニング)に話題が移ってしまいましたが、名古屋や岐阜のモーニングというのは、量が多く変わったものが出てくることでちょっと有名。小倉あんをパンにつけたり、おかゆや茶わん蒸しが喫茶店で出たり、今回はみたらし団子でしたから。

本当は自宅で朝食を食べるのが一番ですが、自分のお気に入りのお店を探してみるというのも楽しいかも。

投稿者:高井貴容  更新日:2014年5月7日



4にオンラインショッピングでお買いものいただいたN様より、コメントをいただきました。 

1回目のご注文は━
・ 
IPMハーブ4種セット
 ・  IPM(美らさーやなオイル)
メルソ(スプレー)
 ・つまようじ法歯ブラシ
 

先日ヘナなどを購入したのですが、同封のパンフレットを見て初めてこんなにすごい浄水器があることを知りました。しかも安価ですね!使うのが楽しみです。
KSメルソも使用感が大変素晴らしく、口の中がさっぱりしました。心なしか長年続いている知覚過敏も少し収まった気がしました。
今後もよろしくお願いします! 



この時(2回目)のご注文は━
ウォーターセラピィー(‘素粒水’を生成するシャワー)
・ メルソ(ジェル)
・ メルソ(スプレー)
 

お世話になっております。
昨日注文の商品が無事届きました。
素早い対応ありがとうございます。
さっそく、ウォーターセラピィーを取り付けて使ってみました。
お湯が柔らかく感じ、今回はシャワーだけにもかかわらず、上がったあとも体の奥からぽかぽかする感じが数時間続きました。すごいです!
時々使用感など報告させていただきます。

  

弊社のWEBページは、レビユーを書き込んでいただくシステムにはなっていないのですが、お買い物の際、備考欄にこのようにコメントいただいたり、後日メールをいただいたりして、とても嬉しく思います。 

髪のお手入れ、お口の中のお手入れ、そしてボディのお手入れ━決して特別なことではなく、いつも私たちが当たり前のようにしている日常の行為ですが、使うものを変えるだけ、ちょっと追加するだけで、より健康により快適になるものですね。たまには、美容院や歯科医院やエステに行ってお手入れしてもらうのも1つの手段ですが、やはり基本は、日常にあると思います。

ちなみに、私もN様にご購入いただいたものは、すべて愛用しております。
髪のお手入れに、ヘナ・ハーブ・オイル。デトックスや子宮強化などを期待して・・・。お肌や足湯にも使っています。
昔からお口の中のトラブルが多い私はKSメルソも手放せません。
そして、お風呂では素粒水が出るウォーターセラピィー。
快適な毎日です。私の生活からこれらがなくなってしまったら、大変なことです。
良質なものを使って楽しく心地よくセルフケアしたいものですね。

 

 

 

 

投稿者:高井貴容  更新日:2014年4月29日

 

天気のよいある日、イベントに出かけ、偶然にもインド藍の染めものを出店しているブースを発見。 

インド藍といえば、私は、布ではなく髪を染めるのに使っています。 「インディゴ」と呼ばれるマメ科の藍の植物です。(染めものに使うものとはまた異なる種類だと思いますが・・・) それで、すっごく反応してしまったんですね。

今まで見たことがないようなユニークでかわいいデザイン。靴下、スパッツ、Tシャツ、ワンピース等。
染めているのは若い女性。これからの作品も楽しみですね。記念にお写真を撮らせていただきました。 

 

藍染めと云えば、日本では徳島が有名だと認識していますが、日本にインド藍で染めている人もいるんですね。(日本ではタデ科の植物を使って藍染めをしているところが多いようです。)

私が持っている藍染め商品といえば、Tシャツ2枚。それも購入したものではなく、モニターでいただいたものです。特に素肌に着るととっても気持ちいいですよ。 

色の付く染めものは経験したことがないのですが、醗酵液で靴下を染めたことがあります。
色を付けるというより植物の微生物を布に染み込ませる目的でした。
 

植物の力は偉大ですね。色を楽しませてくれたり、優しい波動を与えてくれたり・・・。 

ここまでブログを書いたら、急に染めものを体験してみたくなりました。
いつか体験したら、また報告したいと思います。

 

 

 

投稿者:高井貴容  更新日:2014年4月25日

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