最近、ブログの写真がきれいだとお声をいただきます。デジカメをＳＯＮＹのサイバーショット買い換えました。もう2ヶ月前ですが。
新幹線の車窓から富士山を撮りましたがぶれません。これで2万円とは技術革新に驚き。
さて、骨盤調整体操をあみだした名古屋の松下智詠子先生の主催で5月15日は骨盤セラピスト養成講座の後に『東日本大震災のボランティア活動報告会』を行いました。
http://www.pmc-tokyo.jp/888.html#globalnav
「免疫力を高める眠り方」の著者の大谷社長による講演に続いて、小生も講演と災害ボランティア活動報告をさせていただきました。被災された方々の想像を絶する過酷な現実を目の当たりにして、「自分の健康は自分で守る」ことの大切さを改めて実感しました。突然の災害で生き残れるかどうかは、日頃からの物資の備え以上に、心身が健康であることが優先条件です。今回の活動で気がつかされたことのひとつです。
この場を借りてご報告ですが塩釜市長からお手紙をいただきました
アルファースリームは血流ＵＰ以外に筋肉の反射テスト、体脂肪測定など様々なデモンストレーションができます。
腕相撲で劣勢な人の方にアルファースリームを掛けるとなんとパワーＵＰ！
後日、秋田の受講生からは「友人にやってあげたらとても喜ばれた！」とお声をいただきました。
この日は今までになかった技 「肩モミ」を教えていただきました。アルファースリームを羽織っているだけで肩が軽くなりますが、ちょっとした手の動作を加えるだけで誰もが感嘆の声をあげるほどの効果になります！
東京開催も計画しております。ご希望の方はお問い合わせいただけると幸いです。ご案内差し上げます。
投稿者：katahira 更新日：2011年5月23日
「うすずみ温泉」近くの広場
先日、岐阜の実家に戻り久しぶりにゆっくり過ごしてきました。
両親も高齢となり家族と楽しめることと言えば、自然に囲まれたり、温泉に入ってカラダを休め、おいしい物を食べることなんですよね。
いつもは「海津温泉」という所に行くのですが、今回はそちらが込んでいるようだったので、「うすずみ温泉」へ日帰りで行ってきました。海津温泉へ行くときは、木曽川の土手を車で走ります。うすずみ温泉の場合は、山道を走ります。ゆったりと流れる川を眺めるのもいいものですが、山の新緑の中を走り抜けていくのもまた、爽快でした。5月といえども、山間部には、まだ桜が咲いていました。
年老いた両親には、共有の休憩所より個室の方が気兼ねなくくつろげるようですので、いつもひと部屋借ります。この時、必ず持って行くのが「アルファースリーム」のアロマパットです。温泉から出てカラダもココロも気持ち良くなった所ところへ、アロマパットを掛けてウトウトする・・・至福の時 !
帰りは、道の駅が所々にあるので、山菜を買ったり、工芸品を眺めたりして、楽しみました。
●「金華山」登山
登山口へ向かう
さて、翌日は「金華山」に登ることにしました。こちらは、両親の体力では無理なので、妹と2人で。
地元といっても、あまり金崋山登山には詳しくなく、小学校6年生の時に登ったきり。登山コースはいくつもあったので、一番ゆっくり登れそうな「瞑想の小径コース」を選択しました。8時スタート。もう既に下山してくる人々が・・・。「おはようございます!」と皆、声を掛けながらすれ違います。
人気のない場所では、歌を歌ってみたりして。山なのに、海の歌。歌詞もおぼろげ。こういう場所は、唱歌が似合うなあ。所々に、偉人たちの名言の看板が立っていました。
30分も歩くと、汗がうっすら。ちょっと疲れてきて、下山してくる人に、「あと、どのくらいですかね?」と聞くと、「まだ、ちょっとありますよ～。」と教えてくれた。ワァー、まだなんだ～。目前に見えてきたのは、岩肌。ちょっとびっくり。岩肌を登りながら瞑想は無理だ～。そして、ちょっと頑張ると、頂上が見えてきました。人々の声が聞こえてきました。ふぅ～。着きました !
登り始めてから1時間後。頂上の「岐阜城」で記念撮影。 「岐阜城」は、織田信長と齋藤道三の居城でした。
下山コースのアドバイスをもらって、今度は「七曲コース」を選択。ここは、石段がほとんど。これが小学校の時に登った道だと思い出しました。ここを登ったら、少しはラクだったのに・・・。石段は整備されているものの、降りて行くと、膝がガグカク。2人で、「膝が笑っている～。」「明日は絶対、筋肉痛になるねえ。」「明日は、がに股になりそう。」と騒ぎながら下山していきました。
こうして、金華山登山を、無事終えることができました。
山の新緑、温泉、登山と自然を満喫することができた休日でした。
仮に、素晴らしい家に住んでいたとして、1ヶ月1歩も外に出なかったらどんな感じなのだろう? と、ふとそんなことを想像しました。それがとても広いスペースで心地よい場所であっても、何か閉鎖感を感じるのではないのかな、と思いました。自然に囲まれて、おいしい空気を吸ってエネルギーを吸収することの心地よさを改めて感じました。
投稿者：高井貴容 更新日：2011年5月16日
期間 : 2011年5月10日～6月末日受付分まで
期間中に‘素粒水’浄活水器 (「ワンウォーターECO」および「ウォーターセラピィー」) をご購入いただき、交換用カートリッジの申込書を弊社へご郵送いただいたお客様に‘素粒水’をベースに作られた化粧品、あるいはバスアイテムセットのいずれかご希望のセットを進呈させていただきます。(旧指定成分無添加) 返信の際には、ご希望のセットを明記した用紙を添えてください。プレゼントは書類受取後、約1週間で送付されます。
カートリッジの定期交換周期は、1・2・3ヶ月に1度の中からご選択ください。
キャンペーン分に関しましては、商品・書類の発送→書類返送の日数を加味して、6月25日頃までのご購入をお願いいたします。
素粒水の詳細は、こちらをご覧ください。 ↓
http://shop.holistic-wellness.jp/?mode=f1
投稿者：高井貴容 更新日：2011年5月9日
